Assalamualaikum,
hai semua!
Ini saya,
ismalina!
Anda pernah kena sembelit tak?
Terpaksa tanggung sakit dalam
bilik air berjam-jam sebab sembelit?
Anda kerap sakit perut tapi
trauma bila nak buang air besar sebab takut sembelit?
Kak ina pernah terkena sebab lupa
makan buah-buahan dalam makanan. Aha hadapla sorang-sorang kan.
Ok. Setiap individu ni lain
kekerapan buang air besar. Ada orang relaks ja membuang macam biasa, kata orang
jenis perut yang tak sensitif sangat. Tapi bagi orang sensitifnya lain macam
tu, memang kena hadap la bila terkena sembelit. Tak makan buah banyak, mula nak
jadi sembelit.
Tiap orang tak sama tabiat buang
air besar. Ada yang buang air besar 2 kali sehari dan ada yang 3 kali sehari.
Ada yang 3 hari sekali. Berbeza sebab tabiat membuang air besar seseorang
bergantung atas beberapa faktor ni.:
Pemakanan : ambik makanan yang
kurang serat (makanan yang berserat tinggi adalah buah-buahan dan
sayur-sayuran) akan sebabkan najis jadi berketul dan keras.
Minuman: tekstur najis yang
normal akan terbentuk bila seseorang minum air yang mencukupi paling kurang 8
gelas sehari.(keperluan air diambik mengikut saiz berat badan individu, boleh
check dulu ok!)
Gaya hidup sihat : banyak
bersenam akan lancarkan pergerakan/aktiviti usus dan memudahkan proses membuang
air besar.
Jaga pemakanan kita tu yang
penting. Nanti kalau dah berdarah semua, kiranya dah tahap teruk. Jaga sebelum
melarat.
Bahaya tau toksin dalam badan tak
dapat dikeluarkan sepenuhnya daripada badan. Kalau dah seminggu tak buang air
besar tu, cepat-cepatla berjumpa doktor.
Makan tapi tak buang air besar. Pelik
kan?
Tapi insya Allah pil kalsium
shaklee sangat membantu untuk kurangkan sembelit tau!
Bagaimana? Pil kalsium shaklee
mengandungi magnesium dan vitamin D. Kedua kandungan ni la yang bantu cepatkan
proses serapan kalsium dalam badan ke tulang dan darah.
Sebab tu penting pilih pil
kalsium yang ada magnesium dan vitamin D ni. kalau takda macam tak berbaloi dan
tak lengkap.
Magnesium ni mineral yang penting
tau untuk kesihatan kardiovaskular dan otot. Magnesium ni bantu dinding kolon
elakkan ketegangan dan mudahkan proses buang air besar.
Magnesium ni boleh dikatakan
macam laksatif ringan untuk lembutkan otot dalam usus. Membuang takla rasa
sakit lagi.
Sekiranya anda ingin rawat
masalah sembelit daripada bertambah teruk? Sila hubungi saya NORISMALINA,
pengedar sah shaklee untuk pertanyaan lanjut atau dapatkan konsultasi kesihatan
percuma apabila anda membuat pembelian dengan saya. Order sekarang!
Cari PIL
OSTEMATRIX shaklee? Kak ina
Pengedar
shaklee changlun,kedah./ 019 4668561 (wassap/call)
Facebook:
isma amanina
Salam
mahabbah.